Далеч от шумните градове и урбанистичния вавилон ви предлагаме пет диви райски кътчета – истински оазиси на спокойствието.
В книгата си „Моят живот на пътя“ известната американска феминистка Глория Стейнъм пише, че пътуването е преди всичко състояние на ума. Така отваряме сетивата си за онова, което ни заобикаля, и успяваме да живеем в настоящия момент, отказвайки се от телефоните и от грижите какво ни предстои оттук насетне. Като се замислим върху възможностите си да презаредим батериите, ето пет предложения за почивка.
1. Four Seasons Resort на Малдивите
Хотелът Four Seasons Resort се намира в средата на Баа Атол, който през 2011 г. бе определен от ЮНЕСКО за биосферен резерват. Той е доказателство, че Малдивите не са непременно място, където, ако отидете сам, ще се чувствате самотен. Има Аюрведа център, където предлагат програма, която специално се разработва за всеки клиент. Тя съчетава хранителен режим, адаптиран към нуждите ви, и много приятни занимания, като „въздушна“ йога, практикувана, докато висите във въздуха, държейки се за халки и хамак; масаж на четири ръце или пълна релаксация сред тропическата природа, сред безброй разноцветни рибки и костенурки, включително медитация с поглед към залязващото слънце на хоризонта… Може и да карате колело, следвайки тесни пътеки, посипани с пясък, заобиколени от палми. Хотелът разполага с подводница, от която можете да разгледате красивите коралови рифове или да наблюдавате играта на делфините. Със сигурност ще се почувствате по детски щастлив.
2. Revivo в Бали
Хотелът Revivo в Бали си отговаря на името – архитектът, който го е проектирал, е не кой да е, а Кери Хил (създал Amenemu в Япония и Amanyangyun в Шанхай).
Намирайки се сред кобалтово сини басейни и градини, богати на всякакви чудни цветя, този хотел е превърнал в свой основен коз уелнес преживяванията. Предлагат се шест възможности: детоксикация; отстраняване на проблема безсъние; специални грижи за бременни; укрепване на нервната система при стресови ситуации; програма, забавяща процесите на стареене; тренинг за поддържане на положителния емоционален баланс. Последното е особено подходящо, когато сте отишли сам на почивка. Дните ви могат да започнат в 7.00 часа сутринта в местния храм, където да присъствате на церемония по поднасяне на кошници с цветя, окадени с благоуханен тамян, на индуистките богове. След това идва ред да изпиете няколко „шота“ за пречистване на тялото – с куркума, лимон и ябълков оцет. После продължавате с малко йога: „виняса“, имаща за цел чрез серия от осем упражнения да подобри вашия самоконтрол, самодисциплина, дишане и концентрация; „въздушна“ йога, за която вече разбрахте, че представлява висене във въздуха, при което човек се държи за халки и хамак, йога върху вода (т.е. правите йога упражненията върху дъска за сърф).
В СПА центъра ще ви предложат масаж с вулканични камъни или с кокосово масло, както и 100% натурални маски за лице с краставица, мед и кисело мляко.
На обяд ще ви очакват пресни зеленчуци и плодове, които са местно производство – от зеленчуковата градина на хотела. Още първия път, когато отидете да закусвате или обядвате, ще ви изготвят специално меню, което да подобри здравословното ви състояние. В 21.00 часа е време да се върнете в стаята си, да се завиете като в пашкул (практична техника за преодоляване на стреса), при желание да медитирате, а след това да заспите в обятията на Морфей. Ще се почувствате невероятно отпочинал.
3. Talalla Retreat в Шри Ланка
Ако изберете да прекарате отпуската си в Talalla Retreat, няма да сбъркате – ще се озовете на един от най-красивите плажове в Шри Ланка. Ще ви предложат курсове по сърф и йога (включително и двете в комбинация). Хотелът е известен с програмите си, специално съставени според желанията и нуждите на гостите. По-атлетичните и спортни натури ще имат възможност да прекарат ваканцията си, порейки вълните със сърф, тренирайки бокс, опознавайки околностите с велосипед. За предпочитащите по-леки натоварвания, са занятията по йога, пилатес, медитацията и спа процедурите. Има и богат избор на стаи – най-скъпите гледат към морето, а най-евтините са тип „туристически спални“. Ще се почувствате тонизиран.
4. Habitas Nambia в Намибия
Какво по-подходящо място за презареждане на батериите от Habitas Nambia в Намибия, където да участвате в сафари сред дивата флора и фауна? Насред 50 000 хектара затънтени пущинаци ще имате усещането, че се „разтваряте“ свободно в природата. Очакват ви вълнуващи екскурзии, по време на които ще опознаете различни видове животни и растения в естествената им среда. Може да опознаете местната култура с традиционните й песни и танци, както и да се запишете на готварски курс, на който ще научите как се приготвят традиционните им гозби. Ще имате възможност да научите за какво се използват виреещите в Намибия лечебни растения. Не пропускайте лятното им кино. Ще се почувствате горд, че сте опознали нова култура.
5. Курортът Somatheeram в Индия
Насред индийския щат Керала се намира курортът Somatheeram, където по всички правила на изкуството се извършват аюрведични терапии (аюрведа е древна холистична здравна система, която обвързва здравословното състояние с психиката и взаимоотношенията с околните). Всяка терапевтична процедура има за цел да ви помогне в решаването на конкретен проблем – да си възвърнете свежестта и енергията чрез парни бани, фитотерапия или специални грижи за кожата на лицето.
Може да се подложите на специални процедури за пречистване на целия организъм, при които отново се набляга на парните бани, този път със специални билки, както и на баните с топло олио. При процедурата за овладяване на стреса и за облекчаване на симптомите на физическо и психическо изтощение, може да втриете на челото си капчица олио. Препоръчват се и билкови парни бани, йога разтягане и медитация. Предлага се и гладолечение в разумни граници, за да се чувствате не само комфортно в кожата си, но и да ограничите неприятните последици от наднорменото тегло. Погрижете се за укрепването на имунитета, защото той допринася за младежкия ви вид. И накрая не пропускайте козметичните процедури, благодарение на които ще имате не само по-искряща и здрава кожа, но и по-стегнато тяло. И как при такава почивка да не се чувствате така, сякаш сте намерили най-райското кътче на земята?
