3-те най-модерни и рискови диети
Милиони хора се в цял свят допитват до фитнес треньори, диетолози, известни специалисти и Интернет; едни искат да свалят ненужните килограми, други – да качат мускулна маса, трети – да се хранят по-здравословно, но общото желание остава едно – да изглеждат и да се чувстват добре.
Как доверието влияе на благосъстоянието ни
Имате ли доверие на колегите си в работата? На бизнес партньорите си? От отговора на въпроса с голяма вероятност зависи благосъстоянието ви. И това...
Арх. Весела Мирянова: Стъпили сме на земята и гледаме върха
В последния брой на списание Banker Special може да прочетете интервю с арх. Весела Мирянова, изпълнителен директор и мажоритарен собственик на АРТЕКС...
Опасните протеини
Протеините са едни от най-нашумелите хранителни добавки в наши дни, популяризирани от най-различни спортисти, фитнес инфлуенсъри, треньори и културисти. Но според нови проучвания, голяма част от тях съдържат наднормено количество токсични и опасни метали, въпреки лъскавите етикети и известните имена на марките. Разказваме ви с кои от тях трябва да внимавате:
