7 признака, че тренировките ви вредят повече, отколкото ви помагат
От малки ни учат, че спортът е много важен и необходим за общото ни здраве и поддържането на добрия тонус. Но понякога се случва да „кривнем от правия път“, което може да доведе до силна умора, спазми, гадене, мускулни крампи, непоносима мускулна треска и други странични ефекти. Разказваме ви кои са седемте най-често срещани признаци, за които алармират най-различни експерти, показващи че нещо не е наред с ежедневните ви тренировки:
Стратегии за разхождане, вдъхновени от изкуството
След карантината и продължителното заседяване у дома безцелните разходки са едно от добрите решения за възвръщане на формата и положителните емоции. Ако имате нужда от вдъхновение, ето няколко произведения на съвременното изкуство, които биха увеличили мотивацията ви.
Кой уби BlackBerry
Само след няколко дни – на 12 май – е световната премиера на биографичната комедия „Кой уби BlackBerry“ на режисьора Мат Джонсън.
В ролите ще...
iPhone 16 Plus слага край на големите телефони
Предстоящата шестнадесета серия от поредицата не само ще разполага с нов дизайн и функции, но и ще бъде последната с големи смартфони.
