Ще трябва да промените мисленето си – не е лесно, но си струва.
Понякога ни се струва, че животът ни ще стане по-хубав и по-прост, ако правим това, което искат от нас останалите и станем такива, каквито искат да ни виждат. Опитвайки се да им угодим, ние поставяме на първо място чуждите желания, вместо собствените си мечти и пориви, и в края на карищата придобиваме т. нар. синдром на послушното дете. Така попадаме в своеобразния капан да сме постоянно в услуга на другите и често се озоваваме в ситуации, изгодни на кого ли не, освен на самите нас.
Не бързайте да се самообвинявате, ако сте видели в този сценарий отражението на собственото си поведение. Желанието да угодиш на другия е естествено за всеки човек, то ни дава усещането, че ни приемат и ни кара да се чувстваме комфортно. Вероятно още като дете сте се опитвали да съответствате на представите, които имат за вас родителите и учителите ви, израснали сте с този навик и сега се стремите да направите доволни преди всичко вашия партньор, приятел или шеф.
Разбира се, че в работата, където сте с свързани с колегите си с общи цели, е важно да умеете да се вслушвате в другите и да изпълнявате изискванията на началниците си. Но ако установите, че поставяте чуждото благополучие над своето, това е сигнал, че е време да промените нещо. Докато сте заети с щастието на околните, вие отлагате истинските си желания за по-нататък, и това много бързо води до дълбоко разочарование и чувство за неудовлетвореност.
От синдрома на „примерното дете“ страдат мнозина, без да забелязват това, и го осъзнават едва когато се сблъскат с негативните му последици. Но не всичко е загубено, може да прекъснете порочния кръг, просто ще трябва да промените начина си на мислене и действие. Това не е по силите на всеки. И дано усещането, че вашето щастие е само във вашите ръце, ви вдъхне решителност.
Откажете се от компромисите
Въпрос за един милион – с какво да започнете? Първо трябва да промените механизма си на вземане на решения. Когато ви предлагат нещо, или просто ви молят за нещо, не бързайте да отговаряте. Преценете ситуацията, постарайте се да разберете дали това, което ви предлагат наистина ви е необходимо и не се страхувайте да откажете. Известно е, че страхът да кажеш „не“ понякога е толкова силен, че ни кара да се съгласяваме с неща, които не искаме. Създайте си правило, че няма да правите компромиси, иначе ще живеете с постоянна затаена обида към себе си и към целия свят.
Разберете, че нямате власт над мислите и емоциите на другите
Не може да влезете в главата на друг човек и да повлиятете на това, което мисли и говори за вас. Да, самата мисъл, че някой по света искрено не ви харесва, може да ви смущава, но ако искате да живеете щастливо, ще трябва да приемете този факт – направете го възможно най-скоро. Не можете да станете всеобщ любимец и да удовлетворите всички желания на другите, така че защо не се концентрирате върху своите?
Не се страхувайте да сте искрени
Опитвайки се да угодите на околните, вие се съобразявате с тях и не разкривате себе си, в резултат на което сякаш живеете техния живот, а не своя собствен. Заради този безмислен навик непрекъснато губите скъпоценно време. Бъдете честни с околните и казвайте „да“, когато наистина искате да се съгласите, а не се опитвате да се харесате на някого или да го накарате да се почувства добре. Вслушвайте се в себе си и в собствените си емоции, и разберете какво искате. След това работете, за да го постигнете, без да се съобразявате какво мислят по въпроса другите.
